Лучшие витамины и витаминные комплексы — рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Специалисты рекомендуют принимать различные витаминные комплексы, из которых можно выбрать один по своему усмотрению. Важно знать, какие виды витаминов есть в продаже, кто из производителей пользуется наибольшей популярностью среди потребителей, где можно приобрести наиболее эффективный продукт.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Зачем нужны витамины?

Чтобы организм функционировал правильно, нужны все необходимые ему вещества, когда не хватает отдельных элементов, это сказывается на самочувствии. Человек быстро устает, часто болеет простудными заболеваниями, его зрение ухудшается, и он страдает от проявлений депрессии.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Сбалансированное питание обеспечивает организм белками, жирами и углеводами в необходимом количестве, а витамины и минералы можно получить, принимая специальные комплексы.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины для взрослых и пожилых может порекомендовать врач, к специалисту следует обращаться в тех случаях, когда человек испытывает недомогание в течение долгого времени.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Необходимо провести полное обследование, чтобы выяснить, каких компонентов в организме не хватает. После этого врач делает заключение и назначает подходящий витаминный комплекс, способный улучшить самочувствие.

Витамины для сохранения молодости и здоровья

Современные поливитамины содержат в себе большое количество элементов, в организме каждый из них отвечает за выполнение определенной функции. Рассмотрим более подробно, что стоит принимать из витаминов для восстановления ногтей, волос и кожи.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Необходимо отметить:

Е. Антиоксидант, способный эффективно бороться со старением организма и появлением злокачественных новообразований. Витамин Е в достаточном количестве поддерживает высокий уровень эстрогенов, благодаря чему нормализуется функционирование женских желез.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

С. Основа женской красоты. Обладает антиоксидантным действием, регулирует метаболизм, укрепляет иммунную систему.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

А. Ретинол защитит кожу от сухости и предотвратит возникновение трещин на кожных покровах на разных частях тела.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

В. Рекомендуется принимать при нарушениях нормальной работы центральной нервной системы, элементы оказывают благоприятное воздействие на органы зрения, В9 способствует восстановлению репродуктивной функции, а В5 укрепляет волосяные луковицы.

Н. Элемент, играющий важную роль для кожных покровов, от него во многом зависит и то, каким будет общее самочувствие.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

D. Дефицит витамина становится причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем – ослабевает иммунитет, кости становятся хрупкими, а ногти мягкими. Элемент укрепляет зубы, делает их белыми и твердыми, поддерживает волосы и ногтевые пластины в хорошем состоянии.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Критерии выбора оптимального витаминного комплекса

Выбирать лучшие витамины для иммунной системы или для замедления старения необходимо правильно. Каждый продукт предназначен для решения конкретных задач, важно рассмотреть все имеющиеся варианты, чтобы сравнить их состав, познакомиться с правилами приема.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

При выборе руководствуйтесь следующими критериями:

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Универсальные витамины

Главная цель продукта – профилактическая, он укрепляет организм, когда человек сидит на диете или много работает. В состав входят дополнительные минералы, необходимые для организма — селен, магний, кальций, железо, хром и другие.

Универсальные витаминные препараты выпускают компании Алфавит, Геримакс, Мульти-Табс и другие.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Витамины для беременных

Лучшие витамины для женщин, которые готовятся стать мамами, в первую очередь должны содержать группу В, В6 требуется для нормального развития плода, В6 необходим для развития центральной нервной системы малыша, В12 уменьшает риск выкидыша до минимума.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Беременные могут выбирать варианты – Алфавит, Витрум Пренатал или Прегнавит, в каждом из них имеется группа В.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Витамины для детей

Серия витаминов от производителя Алфавит рассчитана на различные возрастные категории, комплексы поддерживают здоровье, укрепляют иммунитет, укрепляют костную ткань.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины для детей – это также Мульти-Табс, с ними гарантировано нормальное развитие организма.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Витамины для мужчин

Представители сильного пола должны постоянно следить за своим здоровьем, без хорошего самочувствия полноценная жизнь невозможна.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Важно укрепить мужскую силу, нормализовать функционирование половой системы, увеличить работоспособность и избавиться от усталости. Мужчинам рекомендуется приобретать Алфавит, Дуовит, Квадевит, Аэровит, это оптимальный выбор, позволяющий оставаться в форме.

Витамины для иммунитета

Для иммунной системы требуются элементы Е и Р, а также ретинол с аскорбиновой кислотой, все эти компоненты являются хорошими антиоксидантами.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Вещества активно борются с вредными бактериями и устраняют очаги воспалительных процессов. Большой популярностью пользуется продукция от компаний Алфавит и Центрум.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Витамины для пожилых людей

После 50 лет организм нуждается в особенном уходе, нет времени экспериментировать, среди вариантов следует упомянуть Алфавит 50+ и Витрум Центури.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Самые популярные женские витамины

Прекрасные дамы, желающие всегда быть в хорошей форме, должны обратить внимание на нижеперечисленные варианты:

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Супрадин. Препарат принимают курсами, рассчитанными на 1 месяц, в год необходимо пройти 2 курса. В составе Супрадина множество элементов, включая С, А, В, Е и другие, его выпускают в виде конфет, таблеток и сиропов.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Алфавит Косметик. Это незаменимый комплекс для женского здоровья с содержанием Q10, А, С и Е, его основные задачи – улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Таблетки принимают утром и вечером, курс длится 2 недели, цикл приема – 2 раза в год.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Витрум Бьюти. Комплекс предназначен для молодых женщин в возрасте от 30 до 35 лет, в нем есть полезные микроэлементы и витамины В, А, Е, С.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лора. Брендовая продукция от компании Эвалар обладает богатым составом, способным разглаживать морщины за счет выработки коллагена.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Компливит. Отдельного внимания заслуживает сбалансированный состав серии «Сияние», в продукте имеются группа В, аскорбиновая кислота, ретинол и токоферол.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Перфектил. В средстве от старения есть хром, железо, цинк, магний, А, В5, В12, С, Е, оно способствует укреплению иммунитета, организм становится менее восприимчивым к вирусным заболеваниям.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Ревидокс. В производстве комплекса используют только натуральные компоненты – выжимки из виноградных и гранатовых зерен. Порция антиоксидантов эффективно задерживает процесс старения и придает коже упругость, поэтому женщина в возрасте выглядит значительно моложе своих лет.

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Фото лучших витаминных коплексов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Лучшие витамины и витаминные комплексы - рейтинг 2018 года и рекомендации экспертов

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   Лучшие витамины для детей - показания по выбору комплекса и инструкция по применению
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями ;)
Давайте обсудим эту статью вместе: